Zdravie očí

2 zápisy

nutrition

Vitamín C a vaše oči: Čo skutočne zistili štúdie AREDS

Tu je fakt, ktorý väčšinu ľudí prekvapí: zadná časť oka je jedným z metabolicky najnáročnejších, svetlom neustále bombardovaných tkanív v celom tele. Zakaždým, keď sietnica absorbuje fotón, zaplatí za to malú chemickú daň — voľné radikály, reaktívne vedľajšie produkty absorpcie svetla. V priebehu de

Čítať záznam · 8 min čítania

therapies

Záhadný prípad mazania chodidiel na upokojenie očí: Čo výskum abhyangy skutočne hovorí

Tu je otázka, ktorá znie ako hádanka: čo má masáž chodidiel teplým sézamovým olejom spoločné s tými unavenými, ťažkými, prepracovanými očami, ktoré nás sužujú po dlhom dni pred obrazovkami? Podľa Ajurvédy — dosť veľa. A v roku 2016 sa skupina výskumníkov rozhodla prestať debatovať o tradícii a jedno

Čítať záznam · 7 min čítania

← Späť na Codex